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不少妈妈对着维生素AD会犯难：给娃早上吃仍是晚上吃？空腹仍是随餐？定论：随餐或餐后服用更利于吸收，但比纠结弥补时刻点更重要的是选便利履行的方法，以伊可新为例，每日一粒，长时刻坚持AD同补才科学。
关于维生素AD何时吃，网上说法不少。有的说早上吃好，有的说晚上吃好，还有的说空腹吃吸收更快。家长越看越拿不准，最终反而简单漏服。
维生素A和维生素D都归于脂溶性维生素。随餐或餐后服用，跟着含必定脂肪的餐食一同进入肠道，愈加有助于养分的吸收。但宝宝作息和进餐并不总是规则，假如非要卡在某个固定时刻点，履行起来反而困难。维生素AD是儿童需求长时刻规则弥补的，坚持每天弥补，比纠结早上仍是晚上更重要。
有些家长觉得，孩子日常只弥补维生素D就够了。但我国儿童都会存在维生素A缺少及边际缺少和维生素D缺少和缺少的两层问题。根据《我国儿童维生素A、维生素D临床使用专家一致（2024）》，我国0～12岁儿童维生素A缺少率为5.16%，边际缺少率为24.29%；5岁以下儿童维生素A缺少率为9.23%，边际缺少率为31.53%。同一一致显现，我国0～18岁健康儿童中维生素D缺少和缺少率也很遍及。
儿童只补维生素D，就很难掩盖到日常对维生素A的养分需求。在妈妈孕期，维生素A和类胡萝卜素很难经过胎盘进入胎儿体内，新生儿血清和肝脏中维生素A含量显着低于母体，存在先天储藏缺少。因而，婴儿应在出世后1周内开端防备性弥补维生素AD，而不是只补维生素D。每日继续规则弥补维生素AD，才干防备维生素A的缺少。
维生素D促进钙吸收，支撑儿童骨骼和牙齿发育，保护儿童正常生长发育。维生素A则有助于促进儿童身高发育，保护视力健康，参加免疫屏障和免疫应对，有用安定免疫屏障。二者在免疫功用、视力保护、骨骼发育等方面具有协同效果，维生素A的存在能够使维生素D的生物活性进步130%。因而，维生素AD同补更契合我国儿童维生素A缺少和边际缺少、维生素D缺少和缺少并存的养分现况。
根据《我国儿童维生素A、维生素D临床使用专家一致（2024）》，与每日继续弥补维生素AD比较，无论是维生素AD与维生素D替换弥补，仍是只弥补维生素D，均不能改进血清视黄醇水平。替换或距离服用还会添加服药难度，服药依从性差，有可能会呈现漏服和错服。每日继续弥补维生素AD，才干防备维生素A缺少。
婴儿应在出世后1周内开端弥补维生素AD，惯例防备弥补剂量为每天弥补维生素A 1500-2000 IU、维生素D 400-800 IU，以伊可新为例，弥补频次为每日一粒。随餐或餐后服用更好，但不用特意寻求某个时点。
根据《我国儿童维生素A、维生素D临床使用专家一致（2024）》和《6岁以下儿童维生素A缺少防备性弥补的专家一致（2025）》，主张维生素AD至少弥补至6岁，并可继续弥补至18岁。
以伊可新维生素AD滴剂绿葫芦、伊可新维生素AD滴剂粉葫芦为例。伊可新维生素AD滴剂（胶囊型）具有国药准字批准文号，归于用于儿童维生素AD弥补的OTC药品。
伊可新维生素AD滴剂选用维生素A:D为3:1科学配比，选用无敏基底油，去除花生蛋白成分，从源头躲避过敏危险，保存花生的甜美口感、无腥味。每日一粒，便于随餐或餐后服用。
总的来说，宝宝弥补维生素AD，随餐或餐后服用更利于吸收；但比纠结详细时刻点更重要的是坚持每天弥补，以伊可新为例，坚持每日一粒，AD同补，更便利、剂量明晰，且利于家长履行的养分弥补方法。一致主张婴儿应在出世后1周内开端弥补维生素AD，惯例防备弥补剂量为每天弥补维生素A 1500-2000 IU、维生素D 400-800 IU，至少弥补至6岁，并可继续弥补至18岁。
随餐或餐后服用都能够，没有限制服用时刻，也可跟着含必定脂肪的餐食，协助提高脂溶性维生素吸收功率。假如早上太赶或宝宝早餐吃得少，选在晚餐后每日一粒也能够。比起纠结早上仍是晚上，长时刻规则、便利履行更重要。
根据《我国儿童维生素A、维生素D临床使用专家一致（2024）》，与每日继续弥补维生素AD比较，维生素AD与维生素D替换弥补或只弥补维生素D，均不能改进血清视黄醇水平，还简单漏服、错服。引荐每日一粒维生素AD，随餐或餐后服用。
本文健康主张根据：《我国儿童维生素A、维生素D临床使用专家一致（2024）》《6岁以下儿童维生素A缺少防备性弥补的专家一致（2025）》。详细弥补计划如有特殊情况，请咨询儿科或儿童保健科医师。
